หน้าแรก > สังคม

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

วันที่ 25 กรกฎาคม 2568 เวลา 11:47 น.


จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

หากจะจิ้ม ขอแนะนำที่มื้อละไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ
เพราะน้ำจิ้มแค่ 1 ช้อนโต๊ะ โซเดียมเฉลี่ยก็ 400–600 มิลลิกรัมแล้ว

#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม
#มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

เฉลยแล้วทำไมโดรนกัมพูชารุกหนัก 5 วันติด ใช้เนิน 745 , 677 พื้นที่สูง ซากโดรนชี้ร่องรอยต่างชาติคุมโจมตีไทย

12 ธันวาคม 2568

เฉลยแล้วทำไมโดรนกัมพูชารุกหนัก 5 วันติด ใช้เนิน 745 , 677 พื้นที่สูง ซากโดรนชี้ร่องรอยต่างชาติคุมโจมตีไทย

ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่พระราชกฤษฎีกายุบสภา ให้มีการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรใหม่ ต้องไม่น้อยกว่า 45 วันแต่ไม่เกิน 60 วัน

12 ธันวาคม 2568

ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่พระราชกฤษฎีกายุบสภา ให้มีการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรใหม่ ต้องไม่น้อยกว่า 45 วันแต่ไม่เกิน 60 วัน

เฮดังๆ! สหพันธ์กรีฑาโลก (World Athletics) ประกาศ รับรองสถิติการวิ่งของ "บิว ภูริพล" แล้ว

12 ธันวาคม 2568

เฮดังๆ! สหพันธ์กรีฑาโลก (World Athletics) ประกาศ รับรองสถิติการวิ่งของ "บิว ภูริพล" แล้ว

ไม่มีอีกแล้ว! คนละครึ่งพลัสเฟส 2 หลังรัฐบาลชิงยุบสภา อ้างข้อจำกัดกฎหมายเลือกตั้ง

12 ธันวาคม 2568

ไม่มีอีกแล้ว! คนละครึ่งพลัสเฟส 2 หลังรัฐบาลชิงยุบสภา อ้างข้อจำกัดกฎหมายเลือกตั้ง

สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงเป็นประธานเปิดงานกาชาด ประจำปี 2568 ณ สวนลุมพินี กรุงเทพฯ

12 ธันวาคม 2568

สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงเป็นประธานเปิดงานกาชาด ประจำปี 2568 ณ สวนลุมพินี กรุงเทพฯ

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ
#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม #มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

เฉลยแล้วทำไมโดรนกัมพูชารุกหนัก 5 วันติด ใช้เนิน 745 , 677 พื้นที่สูง ซากโดรนชี้ร่องรอยต่างชาติคุมโจมตีไทย

12 ธันวาคม 2568

เฉลยแล้วทำไมโดรนกัมพูชารุกหนัก 5 วันติด ใช้เนิน 745 , 677 พื้นที่สูง ซากโดรนชี้ร่องรอยต่างชาติคุมโจมตีไทย

ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่พระราชกฤษฎีกายุบสภา ให้มีการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรใหม่ ต้องไม่น้อยกว่า 45 วันแต่ไม่เกิน 60 วัน

12 ธันวาคม 2568

ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่พระราชกฤษฎีกายุบสภา ให้มีการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรใหม่ ต้องไม่น้อยกว่า 45 วันแต่ไม่เกิน 60 วัน

เฮดังๆ! สหพันธ์กรีฑาโลก (World Athletics) ประกาศ รับรองสถิติการวิ่งของ "บิว ภูริพล" แล้ว

12 ธันวาคม 2568

เฮดังๆ! สหพันธ์กรีฑาโลก (World Athletics) ประกาศ รับรองสถิติการวิ่งของ "บิว ภูริพล" แล้ว

ไม่มีอีกแล้ว! คนละครึ่งพลัสเฟส 2 หลังรัฐบาลชิงยุบสภา อ้างข้อจำกัดกฎหมายเลือกตั้ง

12 ธันวาคม 2568

ไม่มีอีกแล้ว! คนละครึ่งพลัสเฟส 2 หลังรัฐบาลชิงยุบสภา อ้างข้อจำกัดกฎหมายเลือกตั้ง

สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงเป็นประธานเปิดงานกาชาด ประจำปี 2568 ณ สวนลุมพินี กรุงเทพฯ

12 ธันวาคม 2568

สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงเป็นประธานเปิดงานกาชาด ประจำปี 2568 ณ สวนลุมพินี กรุงเทพฯ