หน้าแรก > สังคม

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

วันที่ 25 กรกฎาคม 2568 เวลา 11:47 น.


จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

หากจะจิ้ม ขอแนะนำที่มื้อละไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ
เพราะน้ำจิ้มแค่ 1 ช้อนโต๊ะ โซเดียมเฉลี่ยก็ 400–600 มิลลิกรัมแล้ว

#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม
#มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

หนุ่มโพสต์หวั่นอันตราย หลังพยาบาลมาฉีดยาให้ผิด ด้านหัวหน้าพยาบาลขอโทษ ยอมรับฉีดผิดจริง เพราะชื่อคล้ายกัน

4 มิถุนายน 2569

หนุ่มโพสต์หวั่นอันตราย หลังพยาบาลมาฉีดยาให้ผิด ด้านหัวหน้าพยาบาลขอโทษ ยอมรับฉีดผิดจริง เพราะชื่อคล้ายกัน

สายตรวจยะลา รวบหนุ่มเมืองกรงปินัง ซุก "หักคอไอ้เท่ง" ใต้เบาะรถ ตระเวนขี่รถเข้าเมืองยะลา

4 มิถุนายน 2569

สายตรวจยะลา รวบหนุ่มเมืองกรงปินัง ซุก "หักคอไอ้เท่ง" ใต้เบาะรถ ตระเวนขี่รถเข้าเมืองยะลา

หมอมนูญเผยเคสหญิงอายุ 60 ปี ตรวจสุขภาพเป็นประจำ สุดท้ายป่วย Gist ชี้เป็นโรคพบยาก

4 มิถุนายน 2569

หมอมนูญเผยเคสหญิงอายุ 60 ปี ตรวจสุขภาพเป็นประจำ สุดท้ายป่วย Gist ชี้เป็นโรคพบยาก

รถนั่งส่วนบุคคล ชนกับรถกระบะ ช่วงทางโค้งกลางถนนสายนิคมสร้างตนเอง - โคกตูม มีผู้บาดเจ็บ 3 และเสียชีวิต 1 ราย จ.ลพบุรี

4 มิถุนายน 2569

รถนั่งส่วนบุคคล ชนกับรถกระบะ ช่วงทางโค้งกลางถนนสายนิคมสร้างตนเอง - โคกตูม มีผู้บาดเจ็บ 3 และเสียชีวิต 1 ราย จ.ลพบุรี

เริ่มแล้ววันนี้! กระทรวงการคลัง เปิดให้ผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ รายเดิม กดยืนยันสิทธิ วันที่ 4-21 มิ.ย. 69

4 มิถุนายน 2569

เริ่มแล้ววันนี้! กระทรวงการคลัง เปิดให้ผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ รายเดิม กดยืนยันสิทธิ วันที่ 4-21 มิ.ย. 69

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ
#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม #มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

หนุ่มโพสต์หวั่นอันตราย หลังพยาบาลมาฉีดยาให้ผิด ด้านหัวหน้าพยาบาลขอโทษ ยอมรับฉีดผิดจริง เพราะชื่อคล้ายกัน

4 มิถุนายน 2569

หนุ่มโพสต์หวั่นอันตราย หลังพยาบาลมาฉีดยาให้ผิด ด้านหัวหน้าพยาบาลขอโทษ ยอมรับฉีดผิดจริง เพราะชื่อคล้ายกัน

สายตรวจยะลา รวบหนุ่มเมืองกรงปินัง ซุก "หักคอไอ้เท่ง" ใต้เบาะรถ ตระเวนขี่รถเข้าเมืองยะลา

4 มิถุนายน 2569

สายตรวจยะลา รวบหนุ่มเมืองกรงปินัง ซุก "หักคอไอ้เท่ง" ใต้เบาะรถ ตระเวนขี่รถเข้าเมืองยะลา

หมอมนูญเผยเคสหญิงอายุ 60 ปี ตรวจสุขภาพเป็นประจำ สุดท้ายป่วย Gist ชี้เป็นโรคพบยาก

4 มิถุนายน 2569

หมอมนูญเผยเคสหญิงอายุ 60 ปี ตรวจสุขภาพเป็นประจำ สุดท้ายป่วย Gist ชี้เป็นโรคพบยาก

รถนั่งส่วนบุคคล ชนกับรถกระบะ ช่วงทางโค้งกลางถนนสายนิคมสร้างตนเอง - โคกตูม มีผู้บาดเจ็บ 3 และเสียชีวิต 1 ราย จ.ลพบุรี

4 มิถุนายน 2569

รถนั่งส่วนบุคคล ชนกับรถกระบะ ช่วงทางโค้งกลางถนนสายนิคมสร้างตนเอง - โคกตูม มีผู้บาดเจ็บ 3 และเสียชีวิต 1 ราย จ.ลพบุรี

เริ่มแล้ววันนี้! กระทรวงการคลัง เปิดให้ผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ รายเดิม กดยืนยันสิทธิ วันที่ 4-21 มิ.ย. 69

4 มิถุนายน 2569

เริ่มแล้ววันนี้! กระทรวงการคลัง เปิดให้ผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ รายเดิม กดยืนยันสิทธิ วันที่ 4-21 มิ.ย. 69