#91BookCorner สวพ.FM91-สถาพรบุ๊คส์ชวนอ่านหนังสือ "The Well-Lived Life สุขทุกช่วงชีวิต

เราควร ‘ยึดติด’ กับ ‘ความเสียดาย’ นานแค่ไหน?

The Well-Lived Life สุขทุกช่วงชีวิต

พญ. แกลดิส แม็กแกรีย์ : เขียน

อิทธิ สถิตนาเวศกุล : แปล

ดร. แกลดิส แม็กแกรีย์ แพทย์หญิงผู้ได้รับยกย่องว่าเป็นมารดาแห่งการแพทย์แบบองค์รวม และเชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัวมานานนับแปดทศวรรษ จะมาเผยเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยเน้นการรักษาที่ลงลึกถึงระดับจิตวิญญาณ เพื่อเริ่มเยียวยาตัวเองจากภายในสู่ภายนอก

▸ ‘น้ำทิพย์’ คืออะไร เราจะหาได้จากที่ไหน และสิ่งนี้สำคัญอย่างไรต่อชีวิต
▸ การมีความรักและศรัทธาช่วยรักษาโรคได้จริงหรือ
▸ ชีวิตที่อยู่ร่วมกันเป็นชุมชนช่วยส่งเสริมสุขภาพได้อย่างไร
▸ เรียนรู้การหาสิ่งที่คู่ควรแก่การทุ่มเทพลังงานลงไป เพื่อไม่ให้เสียพลังงานโดยเปล่าประโยชน์

ร่วมด้วยเทคนิคการดูแลตัวเองและข้อคิดอื่นๆ ที่เสริมสร้างแรงบันดาลใจ กลั่นกรองจากบทเรียนชีวิตหนึ่งศตวรรษของคุณหมอแกลดิส ทั้งด้านชีวิตส่วนตัวและด้านการเป็นแพทย์ มาพร้อมแบบฝึกปฏิบัติท้ายเคล็ดลับแต่ละข้อที่สามารถฝึกฝนเองได้ทุกเมื่อ